bol piety napuchnieta kostka obrzek prawej strony stopy kostki lewej nogi mysle ze nadwyrezyłem sciegno achillesa wczoraj duzo cwiczyłem nie wiem czy nie przesadziłem z cwiczeniami prosze o rade z gory dziekuje
ból pod płucem z prawej strony obok brzucha przenika w tył promieniuje narasta wieczorem w nocy brzuch wydety gazy gorzej gdy leże pomaga ciepły okład co jeść jaką przyjąć dietę nie mam temperatury brak stolca
witam od paru dni czuje dziwny bol w dolnej części pleców i podbrzusze. zwłaszcza z prawej strony. Dodam że od paru miesięcy mam problem z utrzymaniem wagi tyje. Rzadko tez chodze do łazienki robic sieku chodze oczywiście ale nie tak często w porównaniu do tego ile wypijam wody Pozdrawiam Agnieszka mam 31 lat
Witam Od zawsze po frontach bardzo lekko bolała mnie góra pleców (odcinek z prawej strony między łopatką a kręgosłupem).Teraz ból mocno się nasilił występuje również przy martwym i zwykłych siadach co to może być/jak temu zaradzić ?
od jakiegoś czasu mam bóle w okolicy prawej strony klatki piersiowej nasilające się przy wdechu ból jest w formie kłucia mam 42 lata.od dwóch lat nie palę papierosów.do tego dochodzi drętwienie częsciowe drętwienie palców lewej ręki
Witam , kilka dni temu gdy siedziałem poczułem dziwny ból w nodze gdy wyprostowałem stopę . Miejsce bólu znajduje się kawałek nad kostką lekko z przodu i prawej strony piszczela . Co mi może być i co zrobić z tym ? Z góry dziękuje i pozdrawiam
m. l.74 - oparłem się o słupek o wysokości do klatki piersiowej i sięgając poprzez niego poczułem z prawej strony ok. 12 cm poniżej pachy jakby nastąpiło wgniecenie. Teraz czuję tam od czasu do czasu np. skręt tułowia lekki ból; brak obrzęku
Jak wyleczyc bol kolana?,boli mnie kilka dni.Mam 58 lat.Czym to jest spowodowane?. Wczesniej bolalo mnie biodro. Teraz nie boli, a zaczelo kolano.Boli mnie lewe kolano z prawej strony, a biodro bolalo mnie prawe.
Witam,od kilku dni gdy skończę trening na siłowni dopada mnie kujący ból głowy z prawej strony proszę o poradę dlaczego tak się dzieje i co z tym robić:D
od kilku dni strasznie boli mnie brzuch a Dokladnie z prawej strony pod biodrem. Czasami on ustępuje i po czasie znow wraca. Nie mam zbytnio apetytu i bol jest bardzo mocny. Czy to moze byc wyrostek??
Co moze byc gdy przy nacisku prawej strony pod zebromi bol bardzo znikomy, a po puszczeniu nacisku bardzo duzy ,w nocy przy obracaniu sie na drugi bok boli takze.
[...] zwykle więcej czasu poświęca się tej, od której się rozpoczyna. Głowa ma zawsze stanowić przedłużenie prostych pleców. Nie rozciągaj się podczas kontuzji oraz bólów mięśni, ścięgien i stawów. Nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. Rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch, biodra, łydki, stopy, nadgarstki i palce. Jednym [...]
Skąd te ciągłe bóle brzucha? "O przyczynach bólów brzucha napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu" Cytat ten świadczy o tym, iż trudno jest na podstawie jedynie objawów rozpoznać co jest przyczyną dolegliwości bólowych u konkretnego chorego. Co gorsza objawy potrafią być bardzo zwodzące, nawet dla doświadczonego [...]
[...] nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. [...]
Witam. Mam problem z tym, że po ćwiczeniach odczuwam ból tylko po jednej stronie ciała czyli po lewej (Cała ręka, plecy), a po prawej stronie nic, robie pełny zakres ruchu i angażuje oba mięśnie do pracy, tak samo jest z łopatkami, gdy biore je tak do tyłu, ból odczuwam tylko z lewej strony, a z prawej nic Z góry dziękuje za odpowiedzi
Witam, zaczalem biegac, zrobilem pierwsze 3 biegi w tyg co 2 dni, na spokojnie truchcikiem po 2km i nie wiem czemu ale pojawil sie bol pod kolanem (kosc piszczelowa albo strzalkowa i to doslownie w jednym miejscu w dwoch nogach) - w prawej nodze pod kolanem kosc po lewej stronie (patrzac z mojej strony) - w lewej nodze pod kolanem kosc po prawej [...]
Witam panowie dwa tygodnie temu podczas wyciskania naderwał mi się jakiś mięsień klatki po prawej stronie ból był nie duży siniak pojawił się w okolicy pachy po zejściu siniaka i opuchlizny nie widzę żadnych dziur lecz górna część klatki jest większa niż była i większa od lewej strony i też mocniej reaguje na napinanie nie jestem w stanie [...]
Od jakiegoś czasu mam taki problem, że jak położę jakiś nacisk na dłoń to czuję ból. Chodzi np. o położenie dłoni jak do pompki, czyli płasko na ziemi i oparciu się na niej. Dotyczy to obu dłoni, z tymże prawej w większym stopniu. Kluje mnie mniej więcej na styku dłoni i nadgarstka od zewnętrznej strony. Pompki mogę wykonywać tylko na piąstkach, [...]
[...] Pamiętaj aby rozciągnąć cztery grupy mięśni wymienione powyżej, masować boki i przód kolan. Końcowe ćwiczenia zwiększają giętkość, zapobiegają skurczom i minimalizują ból. >>>>>Ćwiczenia opcjonalne: Air Alert II jest przeznaczony do wzmocnienia ud i łydek. Musisz jednak wzmacniać również swoje pośladki, które trzymają uda, aby zapobiec [...]
[...] z Nets. Ze składu z powodu kontuzji wypadli Cliff Robinson (na miesiąc) oraz Nenad Krstic, który po zerwaniu więzadeł sezon 2006-07 zakończył już w grudniu. Co chwilę na ból kostek narzekał wciąż Jefferson. Gdy w styczniu sytuacja powoli wychodziła na prostą, RJ poddał się operacji. Nets zaczęli przegrywać, zwłaszcza w 4 kwarcie oddając pole [...]